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    資訊動態

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    參考菜譜

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    小學生營養早餐

    (一)肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干 肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿卜?! ?nbsp;豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.豬油。   芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干絲.茭白絲.香菇。   

    (二)燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜 燕麥粥:燕麥片.火腿絲.胡蘿卜末.香菜?!?nbsp;菜肉包:面粉.肉末.腌小白菜.豆腐干.香菇   什錦泡菜:大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。   

    (三)黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆干 黑棗粥:粳米.糯米.馬芽棗.核桃。    鮮肉小籠:面粉.肉末.冬筍.香菇。   苣筍豆干:苣筍.豆腐干.胡蘿卜.香菇。   

    (四)皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末 皮蛋粥: 粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。    果醬包:面粉.果醬.核桃.牛奶。   雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡蘿卜。   

    (五)菜肉餛飩,白果糕.鵪鶉蛋 菜肉餛飩:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。   白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干   鵪鶉蛋:鵪鶉蛋.綠豆芽.青椒絲。   

    (六)牛奶果羹,鮮肉青團,牛肉土豆丁 牛奶果羹:牛奶.蘋果.桔子。 鮮肉青團:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬筍.火腿末。   牛肉土豆?。号H猓炼梗}卜.圓椒。

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